いよいよ、という状況ですね。
いかがお過ごしでしょうか。
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頭の中を変える意味。
それは自分の感じ方を変えていくということ。
感じ方を変えれば、しなやかに生きていける。
わたしたちは今以上に、心地よい気持ちで
人生を生きていい。
頭の中に、
ポジティブな言葉を入れてみよう。
前向きな言葉を入れてみよう。
肯定的な言葉を入れてみよう。
感じ方がきっと変わる。
感じ方が変われば、人生が変わっていく。
例えば、昨夜のわたしは、
湯船に浸かりながら、
素敵な言葉を思い浮かべた。
感謝 喜び 祝福 希望 愛 光
情熱 満足 充実 安心 爽快
可能性 幸福 など。
この言葉の中で、「祝福」という言葉が
その時のわたしにはしっくり来た。
そして、湯船の心地よさを感じながら、
何度も何度も「祝福」と頭の中で
唱えてみた。
祝福 祝福 祝福 祝福…
頭の中と、ハートと、身体が
一体となって、
最高の気分になった。
現実は何も変わっていない。
都知事の記者会見がYouTubeで
流れていて、
いよいよ来たなと思うけど、
きっと大丈夫という力強さが
湧いてくる感覚になる。
言葉の力を借りてみよう。
しっくりくる言葉を探して、
何度も何度も自分に染み込ませてみよう。
感覚が変わった時、
人生を創造するパワーが
湧いてくるよ。