こんばんは！歩です。
何か変化が欲しい時、皆さんは何してますか？
いつものルーティンこなして、いつもの時間軸で過ごしていくと、本当にあっという間に1日が過ぎ、気付けば1年過ぎている
年々加速するように感じるのは私だけでしょうか？
変化って意味では人生においても、いきなりガラッと変えるのが、変わるみたいにイメージしがちですが、この劇的変化には危険が伴うと思うのです。
ダイエットで言えばリバウンドみたいな事です☝️
変わりたいとか変えたい‼️の欲が強い時は、「早く早く」って結果を求めがちですが(コレもダイエットに共通してますね。毎日体重計乗るみたいな…笑)
今にして思うのは、小さな取り組みを続けていく事が着実な変化に繋がるという事。
こんなんやったって何になるの？って思うレベルの事を続ける。
それは副産物的に自信にも繋がります
脳も急激な変化を嫌います。
なので、ジワジワと。
アレ？なんかかわった？くらい。騙してきましょう
チリツモで
今日もご覧いただきありがとうございました😊