今日も1日お疲れ様でした！
今日で９連休も最終日でしたね
世間の連休の半分にも満たない休日を謳歌し
昨日から仕事が始まりました🥲
やりたい事が出来た年末年始だったでしょうか？
今日は、標題通り
自分史上最も軽いフェザー級の
服装で🤣走って来ました♪
体重ではございません😇
年末年始で増えるよねー色々と😂
実は先月ランニングウェアを強化していたのです！
夜間の視認性向上の為
ナイトランは明るい色の上着を着るようにしてるのですが、昨シーズンは某ユニクロさん😂のライトグレーのパーカーを着ていました。
こんなのとか、ボアの無いタイプとか…
生地がしっかりとして重たいので、
ランニング負荷的には大正解なのですが、
更なる視認性アップと洗濯速乾を目指して
白色のウィンドブレーカーを先月購入しました
光り物も再検討中です…コレはまだ最適解が迷走中…
軽くて、薄くて速乾‼️
まるで着てないかのような着心地です
実際には、型落ちをメル神さまで購入🤗
という事で、今日は
スマホをウエストに収納可能な軽いパンツと
某ユニクロの極暖ヒートテックに
薄軽ウィンドブレーカーという
冬の装備にしては最も軽いフェザー級で
プロボクシングの世界ではミニマム級が最軽量のようですが☺️
ビルドアップと
キロ6分を切る事を目標に
10km走をして来ました結果がコチラです💁🏻
キロ6分を紙一重でクリア
ビルドアップはまだまだ課題が残存
体重を初期化してヘビー級からフェザー級に落とし込む道を模索中😇
明日からウィークディ！
年始のお仕事頑張りましょう♪
走行距離:10.0km
月間走行距離:33.0km
Garminグラフ📊の色が緑🟢から青🩵に変わってる😳
皆さんも？？
thank you for reading