今日も1日お疲れ様でした！
明日から９連休の猛者さんおられますよね？？
海外とか行かれるのかなぁ
暖かい所へ行くも良し、寒さを味方にご馳走食べてウィンタースポーツするも良きですねー
私は30日まで仕事をしたら４連休。
まぁどこにも行く予定は無いのですが
今日は、寒さがしみる朝でしたが、ロング走を目指して走って来ました♪
目標距離設定は…
①20km走
②15㎞走
③今日の日ラン12.27㎞
でしたが、標題からもお察しのように
1番ヘタレた③番でした
護国神社スタート▶️
したもののなんかしんどい
身体が重くて喉が乾くような…
内なる訴えにあらがわず
早々にローソンでドリンクを補給
布団のぬくもりがあれば秒で寝落ち出来るタイプなのですが、腸活に惹かれてこちらを補給しました
喉の乾きは癒されましたが身体の重さは解消されず…
ぼちぼち走ります
城🏯地下の噴水⛲️
地下に噴水ってどうなんかな…と思ったり思わなかったりどっちやねん😇
神社ではもう初詣の準備が出来てましたよー
早い〜！もうご利益ありそう
『西川』 イルミネーションランをした川です
イルミランの記事がアップ出来てない
需要は無くともまたアップしますね😅
桃太郎城🏯が豆粒程に見えます
気温も上がって来て丁度良い感じです
ランニングチームのリーダー超人SUNがダンスを披露してくれた『市民文化ホール』の歴史に幕が閉じました…
近くに芸術創造劇場『ハレノワ』が出来たのでこちらはクローズドのようです…
カラフルな寄せ書きがいっぱい
市民に愛されてたんだなぁ
ランニングルートは『遅い』のブルーで出来上がっております
朝は風も強かったけど、時間とともに風の勢いは弱まってましたがペースは盛り返さず
年末何かとお忙しいかとは思いますが、
手洗いうがいをしっかりされて風邪予防頑張りましょうね
走行距離:12.27㎞
月間走行距離:79.9㎞
あと20km走らんと100㎞行かん😱
ノープランが足引っ張るわー😇😇😇