今日も1日お疲れ様でした！
本日は仕事がoffゆえ
親知らず🦷の影響を受けて
調子の悪い奥歯の治療に行って来ました。
いつもの歯科医院のお庭は
紫陽花ガーデンになっていました✨
キレイにお手入れされた紫陽花
歯🦷の方は…
親知らずを抜いても大きな穴が残るから
抜かずにこのまま定期的に
治療をしましょうという事に。
定期的に行かんとね
ところで、
「８０歳になっても２０本以上自分の歯を保とう」という
『8020運動』ってあるけど
このままいけばちゃんと20本以上残るんかな？
歯って一体いつから抜け始めるんだろ？？
隣の席で治療されていた方が歯を抜いていました😱
もちろん顔も見えないどこのどなた様かもわからないけど、声は聞こえてきて…
割と若い方のようだった🥶🥶🥶
と疑問はあるけど、
先生もお忙しそうだし、
黙って🤐帰宅しました😅
夕方からは、
目標10km走！！！
そうそう、
ここ最近は5kmコースばっかり走ってて…
3週間程、1桁ラン更新🥲
今日は、2桁ラン目指してスタート▶️
明るいうちに出発出来たので
紫陽花もいつもより良く見えました
住宅街のお庭の紫陽花…
キレイだったのでつい写真撮っちゃいました🙏🏻
色んな紫陽花に出会えました
10km目指して走ったけど
ちょっぴり頑張って
ポッキーラン
🙌🏻🙌🏻
🙌🏻🙌🏻
しばらく、2桁ランしてなかったので
今日は特別に
ポッキーランをLSDと呼ばせてください🥹
今日は、
至る所で紫陽花が見れて
あじさいハンター
な1日でした
まだまだ1週間頑張ろう👋🏻
走行距離:11.11km
月間走行距離:16.7キロメートル
Thank you for reading😎