今日も1日お疲れ様でした！
気温がぐんぐん上がって暑い1日でしたね。
最高気温21℃
唐突に春が到来💦
この暑さで桜も勢いマシマシで咲いてくれるかなぁ🌸
こんな暑い日でしたが、
熱いランニングクリニックに
参加させていただきました
お花見ランニングコースのおススメスポット巡りで
護国神社をスタートし、
岡山ガス裏の桜街道を通り抜け
池の内大池湖畔公園を回って戻って来ました。
快晴‼️
護国神社の桜🌸
お師匠さんおススメの桜&紅葉🍁スポット
桜吹雪Ｔシャツのお師匠さん📷😆
池の内大池湖畔公園
これからぐんぐん咲き誇りますね
今日イチの桜🌸でした
護国神社の銅像
まだまだ控えめですが、この週末から来週の暑さで咲いてくれるかなぁ
Garminこスタートボタンを押し忘れて時差あり…
走ったり歩いたり、のんびりおしゃべりラン
腕振りがどうしても前に行ってしまう為、
走る前のストレッチと
腕を後ろに引く科学を教えていただきました！
結構な登りですね😳
歩いたのでしんどさゼロですが😝
足音がかなり静かになりました！と
足音改善認定いただきました
ランニングクリニックのおかげで
砂丘マラソンでギリサブ5達成出来ました！
ありがとうございました🙇♀️
晩ご飯は、県外に就職している
丑年🐮生まれの長男モーレツくんが
1年ぶりに帰省🥰
お魚料理を食べに行きました🐟
夕食コース
これにご飯とお味噌汁でお腹いっぱい🤤
お仕事大変そうだけど、頑張っているようで一安心☺️
週末もお天気は良さそうですね！
皆さま良い週末を
走行距離:7.6km
月間走行距離:87.4km
Thank you for reading