今日も1日お疲れ様でした!


今日は2月を感じさせない暖かさでしたが、


皆さまのお住まいの地域はいかがでしたか?






さて、一昨日のブログにて


『今週末は目標の


30km走にチャレンジします炎


とココで宣言し自分を追い込みます😝




週末のブログで30km走をしてなかったら、


総ツッコミしてください🙈🙈🙈』




と宣言していましたが、、


その結果は…










30kmならずネガティブネガティブネガティブネガティブネガティブ



はい!総ツッコミ受付けます昇天昇天昇天




しかもガーミンをきちんと押せてなくてコレ上矢印

一緒に走ってくれたランニングチームの

エレガンスさんのガーミン記録です😅

スタート時点から押せてなくて…

時々あるのですが、

押しが甘くてスタート出来てない事真顔


でもその点しっかり者のエレガンスさんが


一緒だったので救われました口笛

昨日急遽誘っていただいたのでご一緒ランしましたラブラブ




暑くて後楽園で1度目の水分補給アセアセ




折り返しは初トレイルランニングにチャレンジした


想い出の龍ノ口グリーンシャワーの森入り口





2度目の水分補給は、表町町商店街にある


エレガンスさんのお友達のお店で


贅沢なコーヒー休憩☕️

おしゃれなお店でしたおねがい



アイスコーヒーにカシューナッツの塩分が沁みますニコニコ






私のガーミンでは22kmしか記録出来ず…魂が抜ける


街中コースなので信号休憩たっぷり😝



今日はしんどかったーアセアセ身体が重い魂魂魂

一昨日の身体の軽さはどこ行ったー昇天昇天昇天






上下動が8センチ台はレア

山登りの時は意外と8センチ台なんだけど、

山登りの方が上下動激しいと思うんだけど…

ロードはだいたい9センチ台なんだよね🤔





エレガンスさんがずっーとおしゃべりしてくれたので

しんどさの気が紛れたニコニコ

株の話とかNISAの話とかもしてくれて

頭に入れたつもりだけど

今もう脳内再生出来ません🤣🤣🤣
ポンコツ過ぎてせっかくの情報も溶けました🙃


ちなみにマイNISAさんは今こんな感じです下矢印



入金力がミジンコなので全く恩恵ありませんが昇天






走行距離:一応24.8km




明日マラソン大会の方々

暑さ対策必要かもですー

頑張ってください炎炎炎



Thank you for reading{emoji:098_char3.png.あしあと}