表題の通り
育ち盛りの男子高校生などなどと
ニクの日をフライングして
焼肉に行くなど
塩たんは焼いてしまったので丘盛りが
ドーナツになっております
焼肉食べ放題コースにてお肉の摂取に全力注ぐ
オールノンアル勢
ソフトドリンクで焼き肉を呑む
チャンジャ巻きも美味しかったけど
ビビンバハーフが美味しかった
ハーフの方が具が多い気がするヨ
だって温玉一個は同じだし
写真はないけど
写真撮る間もなく食べ尽くす…
シメの冷麺
体重増加分は本日半休をいただきましたゆえ
ニクの日イブにて28km…
イヤ無理なんだが
よって、晩ご飯を作る時間に
間に合うよう適当に切り上げる
こういうとこだよね
子どもが小さい頃によく通った公園
鬼ごっことかしてたなぁ
入り口にハートのモニュメントとお正月の門松
あと3日経てばお正月
早っ
何とか本日年賀状投函
公園近くにちょっぴり変わった建物発見
アトリエカフェらしい
ホームページより
そんなこんなで懐かしロードランを楽しみました
肘引いて、胸で走る
を意識して
心拍が以前より抑えられてる
パワーーーーー！って何
パフォーマンスコンディションが
こんなに良いのはレア現象
焼肉パワーでコミットしました
走行距離:13.3km
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