昨日のナイトランは、
謎にフルマラソン当日から下がった
失われたVO2MAXを取り戻すという
ミッションを発動![]()
テーピング中毒者の本日のセルフテーピングは
右足底筋膜と左膝関節の2カ所
これでも減った方![]()
ほら
この、ガチ心拍


かろうじて
生きてますよー![]()
![]()
![]()
そんな心拍上げ上げの
ギリギリ走![]()
![]()
![]()
の結果、VO2Maxは…
取り戻せず![]()
![]()
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世の中の辛辣を舐めて生きているアリンコです![]()
走行距離:5.0km
月間走行距離:87.6km
Thank you for reading![]()
昨日のナイトランは、
謎にフルマラソン当日から下がった
失われたVO2MAXを取り戻すという
ミッションを発動![]()
テーピング中毒者の本日のセルフテーピングは
右足底筋膜と左膝関節の2カ所
これでも減った方![]()
かろうじて
生きてますよー![]()
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そんな心拍上げ上げの
ギリギリ走![]()
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の結果、VO2Maxは…
取り戻せず![]()
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世の中の辛辣を舐めて生きているアリンコです![]()
走行距離:5.0km
月間走行距離:87.6km
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