先週から
持ち越してる
風邪…咽頭痛、咳…
ごまかしながら
走っては2日ランオフの
ルーティンを遵守してたけど
今日はやっぱりやめとこ
マイコンプライアンスに
厳しくいきたいけど
職場に迷惑をかけるのは
もっとコンプライアンス違反
焼け付くような咽頭痛で、睡眠中もノンシュガーのど飴を口腔内に貯溜するという命懸けのプレーで痛みと格闘中
良い子は真似しないでね
3日サボると
メンタルはもちろんの事、
心肺も筋力も低下の一途…
底辺から奈落の底へ
アゲるのは
血の滲むような努力が必要（文脈的に
）だが
オチるのは
一瞬
こんな時は
脳内お花畑の
安定感を発揮して
OかやまマラソンTシャツ2023を調べてみよーーー
フィニッシャータオルも
Tシャツ来て走るイメトレで今日のランは終了
まて去年のTシャツとタオルの方が圧倒的に好みなんだが
Thank you for reading