またまた月末が到来しましたので、
需要なき月間走行距離の発表を
ミジンコランナーながら
させていただきたいと思います
9月の月間走行距離は…
107.2kmでした
目標の100km越えと
20km走が達成出来た事に感謝です
月間100kmは、ランナーさんなら
極めてナチュラルかもしれませんが、
ミジンコランナーにとっては、
大きな指標になっています
そして、目ん玉飛び出る20km走は、
距離に対する心理的負荷を下げる為、
ただただ長距離に慣れる為に走りましたー
来月の目標
いよいよ、Ｏかやまマラソン1ヶ月前となります
よって、人生最長持久自足距離の30km走
にチャレンジします
白目むいてけいれんしないように
しっかりと地面を蹴って走れるように
頑張ります
本日の王子
オーストラリアから留学中のクォッカ王子の送別会をしました
王子を受け入れてくれた親方さんと、
中学校の先生方、
子ども達…
あみーごファミリーも参加。
皆んなでクォッカ王子の
成長を喜び
噛み締めながら、
これからの未来へ
期待を膨らませるひとときでした
明日はいよいよ王子とお別れです…
相方さん
3男ワン吉くん
4男クォッカ王子