ここのところ、
飴、飴、飴ときてたので
ここらで一回ムチ入れとこ
って事で、今日は
8km、キロ6分を目標に
おひとりナイトラン
昨日よりも、身体が軽い
昨日よりも涼しいから？？
休日ランだから？？
何とか8km
キロ6分だけど…
ジャスト6分で走りたかった
帰り道、帰宅途中の相方さん
と遭遇
そういえば、昨日はクォッカ王子と遭遇したわ
遊歩道をぐにゃぐにゃ蛇行運転する
後姿が
もしや？と思って追い付いたらやっぱりクォッカ王子
おばちゃんに追い付かれるスピードのチャリって
毎日お疲れさまー
フルマラソン完走と
エイドのラーメン食べるを着地点に
44日後のOかやまマラソンに向けて
ミジンコラン頑張ります
本日の王子
今日は、
クォッカ王子の母、
愛と冒険のジャンヌダルクさんが
遠くオーストラリアの地から桃太郎県に到着
ランチをご一緒しました
帆立と白身魚のフライランチ
玄米ご飯久しぶりに食べたー
鶏肉のソテーランチ
3男のワン吉くんも一緒に
デザートとコーヒー付き
どれもひと手間かけたお料理で美味しくいただきました
オーストラリアからのお土産もいただきました…
ありがとうございました
オーストラリアの受験事情や働き方なと色々とお話ししました
帰宅後の王子は部活でお別れ会の寄せ書きをもらい
大切そうに見せてくれました
明日で学校も部活も終了…
5ヶ月ってあっという間に飛んだなぁ
走行距離:8.0km
月間走行距離: 107.2km
Thank you for reading