今日は、お久しぶりにＯかやまマラソン初代フィニッシャーのミサミサちゃんとおしゃべりナイトランニング
パワースポット
まで行って来ました
ミサミサちゃんは、1週間以上間が空いたランで息が上がってるとは言ってたものの、ずっーとしゃべりっぱなし
微塵も息切れ感伝わってきませんが
これがフルマラソンランナーといふものか
コンディショニングとして昨日の10km走後、右骨盤痛対策用にアイシングを導入
いわんやストレッチをや
痛みが消失するまでは至らないが、コントロールしながらやってく方法を模索中
今日の王子というか昨日の王子
昨日の朝、オーストラリアから留学中のクォッカ王子が身長を測ると…
伸びた〜
2.2cm
今年４月末に来日した時は159cm
昨日の朝は、161.2cm
4ヶ月で2.2cm
夏に伸びるって言うのは神話では無さそう
クォッカ王子のパパ王は185cmなので、まだまだグングン伸び代あり
あみーご家のメンズ4人組も平均身長182cmなので、この環境下では伸びるゾ
ぐっすり眠って大きくな〜れ
走行距離:7.2km
月間走行距離: 17.4km
Thank you for reading