皆さま本日もお疲れ様です。
表題の件につきましてセンエツながら少し語らせていただきます。
前回の記事にて『食後直ぐに走ったら身体重かったわー
』って話を書きましたが…
ご飯を食べなくても身体は重い
という事に改めて気が付く事が出来たのは、逆に真実を受け入れる良い機会を与えてくれたと感謝するべき案件だったのでは…
社食のランチ後、経口補給したのは、コーヒー１杯とアルフォート1つ、ハッピーターン程度のおかき1個。どちらももちろん個包装の1個ずつ。
身体は充分軽いハズ
夜7:30帰宅後、着替えてレッツラン
期待した程の軽さは微塵もなく…
今日もドスドスと走るのだった
やっぱり、軽く走れるようになるには、1に練習、２に練習、3、4まで皆まで言うなって感じですよね
ナイトランコースに咲いている街路樹のシルバープリペッド（多分
）
白くて可憐な花に甘い香りがして癒される〜
走行距離:5km
月間走行距離: 24.2km
トータル走行距離:106.9