ソックスは何派？
5本指ソックスのタビオさんをご存知ですか？
ランニングシューズを買いに行った時に5本指ソックスが良いよとお勧めされたので、買ってみました
定価はなかなか良きお値段なのですが、メルカリにてお安くゲット
ただ、色は在庫次第なので選べないのが残念ですが…まぁ良き良き
早速、履いてナイトランへGO
祝日はナイトランがお休みなので、お一人さまで走りました
3日前に筋トレエクサをして内転筋と大・中臀筋が筋肉痛でしたが、走る筋肉とは別？？思ったより痛みなく走れました。
が、心臓🫀と肺🫁がしんどい
これでハーフなんて走れるの
K備路マラソンハーフまであと3日
走行距離:4.9㎞
月間走行距離:36.0㎞
トータル走行距離:54.5㎞