おはようございます🎵
実はお腹の鈍痛がもう丸々３日…
便秘かと思うけど、一応ちゃんと
出るものは出ていて気になります
(朝イチの話がこんなのでごめんなさい)
そして昨日は仕事で１日デスクワーク
でしたが仕事が終わった後、
立ち上がってフラフラ
歩いてフラフラ💫となり
貧血かな？という感じでした
あまり経験のないことですが
ダイエットの影響か、
いつもより長めのデスクワークが原因か
わからずとりあえず
✨
暴食しました✨
暴食しました✨玄米とお野菜のお弁当
家にあったいなり寿司
糖分糖質０のアイス
クラッカー
と、いつもは夕食ほとんど食べませんが
なんかヤバイと思って、、
それをいいわけに食欲に火がつきました
朝には体重戻っていてほっとしています
昨日ほどのフラフラ感もありません
(昨日は膝かっくんされたら
即時に砕け散るような感覚でした)
暴食しようとも、ダイエット中な
訳ですが新しい誘惑を頂きました♪
お義母さんからです
いつもこうして美味しいものを
くださって感激です。
夫が用事で帰省することがあったり
お会いすると必ずなにかいただきます🎵
それがすごく楽しみなんです♥️
カロリー調べてみたけど
不明のためランチタイムに１つずつ
頂く予定でいます
皆様にとって今日もよい１日で
ありますように
