ありのままの自分を愛する

先週、「人のエネルギーが入って出て行かない事件」が起こりました。

先週のブログを読んでくださると、

悶々と大変だったんだなということを

察していただけると思います(笑)

今までは、ぶっ倒れるだけだったんですけど、

フリーになって時間もできたので、

この現象をもっと詳しく調べてみようと、

しんどい体を無理やり起こして、観察していたんです。

そして、大分体調も戻った今、

私の意識に大きな変化が起こったことに気がつきました。

私、「ありのまま自分を愛する」という意味の理解が、

ワンランクアップした気がするんです。

今日は、それを皆さんにシェアしたいと思います。

「ありのままの自分を愛する」

よく聞く言葉だと思うんです。

私はよく、これを説明するために

自分の好きな部分も、嫌いな部分も、
全部ひっくるめて自分なんだから、それを受け入れる

と表現していました。

でもね、この理解では全然理解不足だったことがわかりました！

みなさん、ごめんなさい！

「自分の好きな部分も、嫌いな部分も～」

こう言っている段階で、すでに思考で分別しているんですよ。

もうね、本当はその部分の思考もとっぱらうべきなんです。

なんか不安な気持ちが出たら、「あ、不安になってる」

なんか嬉しくなったら、「あ、嬉しくなっている」

それだけ。
ただただ感情を浮上させる。

そこに詳しい分析なんかしません。


だって、私はそう感じたんだもん。
それを感じるだけ。

ただ、感じる。それだけ。
実にシンプル。

だけど、これこそが、ありのままを感じる究極だなと。

そんな感じで、
ひとつ悟った大木でした。