【残3名‼️】脚だけ痩せなかったのは〇〇のせいだった！！
今まで数々のダイエットを試すも
脚だけ痩せないが悩みだったMさん
ずばり原因は
猫背でした！！
Mさん自身も猫背は気になっていて
猫背矯正にも通っているとのこと
今日は
猫背がもたらす脚痩せへの影響
について説明します！！
本来上半身は上半身の筋肉で
支えなければなりません！
しかし猫背によって
上半身のバランスが崩れ
本来使わなくてもよい
下半身の筋肉を使っています
そのせいで
✔️前ももがパンパン
✔️下半身の血行不良
✔️脚がむくむ
✔️O脚X脚
という悩みに繋がっているんです！
今回Mさんには
骨盤を立たせる立ち方
をお伝えしました！
お尻の穴を下に向けるように
恥骨を前に押し出すイメージです
これを癖づけてもらうようにしたところ
猫背が改善され
脚もみるみる変化が出てきました！
↓↓↓
もちろんやったことは立ち方以外にもあります
たったこれだけでも変わる
ということです！
とはいえ
脚悩みの原因は人それぞれ違います！！
原因さえわかればアプローチの仕方がわかるので
改善は早いです！
個別カウンセリングでは原因を見つけ
どこからアプローチするべきか
までお話ししています！
脚痩せの最短ルートを知りたい人は
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個別カウンセリングでお会いしましょう😊
残3名です‼️
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