こんばんは。
インストラクター仲間の先生が毎月開催しているお寺ヨガ
倉敷市藤戸にある自宅ヨガスタジオ
Ayumi yogaの定金亜由美です！
日曜日に、岡山市北区中央町にある蔭凉寺さんでお寺ヨガを開催しました
緑がとっても素敵で、自然と優しい気持ちになれました
インストラクター仲間の先生が毎月開催しているお寺ヨガ
今回は、お手伝いに行ってきました
Ayumi yogaに来てくれている生徒さんも来てくださり、いつもと違う雰囲気&レッスン内容にとっても楽しかったです
と言っていただけました
と言っていただけました今回のお寺ヨガでは、ハタヨガの基本ポーズを中心にシルシアーサナやマユラアーサナなどの難しいアーサナにも挑戦しました
最後のシャバアーサナはとっても気持ちよかったです
6月も開催予定だそうなので、ご希望の方はお問い合わせ下さい
ご希望のレッスンは、お早めにご予約下さい
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