産後ヨガ ' 昨日は産後ヨガのレッスンでした😊 お子様が体調を崩していたので、久しぶりのレッスンでした✨ レッスンでは、身体と心のバランスを整えながら、リラックス効果の高いアーサナなども取りれながら進めて行きました🧘♀️ またのお越しをお待ちしています💕 . #倉敷ヨガ#産後ヨガ#マタニティヨガ#ママヨガ#親子ヨガ#子連れヨガ#スポーツヨガ#プライベートヨガ#子育て#倉敷ママ#岡山ママ#ヨガ#ヨガインストラクター#和室ヨガ#倉敷市藤戸#Ayumiyoga Ayumiさん(@ayumiyoga222)がシェアした投稿 - 2018年May月8日pm3時12分PDT