出張ヨガ ' おはようございます☀ 土曜日は、出張ヨガに行ってきました🧘♀️ ヨガをするのが初めての学生さん達とのレッスンでした✨ ヨガについてのお話から始まり、身体のバランスを整えながら最後は、練習の疲れを取る効果のあるアーサナなども取りれながらレッスンを行いました😊 自身の身体と向き合い、身体の癖を知ることで競技力向上にも繋がると思います⭐️ 次回のレッスンも楽しみにしています💕 . #倉敷ヨガ#スポーツヨガ#出張ヨガ#産後ヨガ#マタニティヨガ#ママヨガ#プライベートヨガ#子連れヨガ#親子ヨガ#和室ヨガ#子育て#倉敷ママ#岡山ママ#ヨガ#ヨガインストラクター#倉敷市藤戸#Ayumiyoga Ayumiさん(@ayumiyoga222)がシェアした投稿 - 2018年May月6日pm3時03分PDT