【＃60秒で幸せになれる方法】
頑張っているあなたへ。
今日はたった60秒で幸せになれる方法をお伝えします。
順番に３つの質問に答えるだけ。
ぜひ１分やってみてくださいね😊
１つ目の質問！
あなたの【当たり前】に今あるものを
３つ〜５つ思い浮かべてください。
（書いてもOKです）
🕰️………………30秒
例えば…
・ご飯が食べられること
・家族がいること
・好きな人がいること
・友達がいること
・健康なこと
・お風呂に毎日入れること
・自分の足で歩けること
などなど
どんなことが思いつきましたか？
２つ目の質問！
あなたが叶えたい【願い】、
こうなったら最高だな〜ってことを
ひとつだけ思い浮かべてください。
（これも書いてもOKです）
例えば…
・家族で５泊6日の旅行に行きたい
・パリのルーブル美術館に行ってみたい
・子供たちの誕生日にディズニーランドに１泊したい
・お金を気にせず、思いっきり買い物を楽しみたい
などなど
🕰️………………20秒
では、最後３つ目の質問です！
あなたの最高だなって思った願望ひとつと、
今ある５つの当たり前を交換したら
願いを叶えてあげます！と言われたら、
あなたは交換しますか？
いかがでしたか？
交換できなかった方はすでに幸せを持っています。
【ワークおさらい】
1、当たり前にあるものを5つあげる。
2、最高の叶えたい願いを１つあげる。
3、願いを叶えられるなら、5つの当たり前と交換できるか。
このワーク、
私は交換できませんでした。
私が思い浮かべた当たり前は、
・家族がいること
・子どもがいること
・健康であること
・自分の足で歩けること
・ご飯を美味しく食べられること
叶えたい願いは、そのどれとも交換できなかったからです。
どんなにお金があっても、行ってみたい旅行先があっても、
今ある当たり前を手放したら、意味がないからです。
このワークは「すぐに幸せになれるワーク」✨
実は大阪で行われた、
作家のひすいこたろうさん「大開運講演会」で
実際に行われたワークなんですよ😊
幸せがすでにあることを
気づかせてくれるワークなんです。
「幸せを探す」、「幸せになりたい」からのスタートではなく、
すでに【幸せがある】ところからスタートする。
叶えたい願いはあるけど、すでに幸せがあると気づける。
人はないものを追いかけている間は、
何を手に入れても足りないと感じてしまいます。
そして追いかけているという状態を
自分で作り出してしまう。
つまり脳が幸せじゃない現実を作ってしまう。
【もう幸せはある】というベースから始めることで、
小さな幸せに気づくことが
どんどんできるようになるんです。
小さな成果や得たものを
何倍にも幸せに感じることができ、
満たされていきます。
そうすると、願いが叶いやすくなると言われています。
叶えたい未来のために、
このワークをぜひ取り入れてみてくださいね😊
＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
時間に追われ、
子どもと向き合う時間がないまま、
自己犠牲的に働いてしまっている…。
何か始めたいけど方法がわからない…。
あなたがもし、そんなお悩みをお持ちなら、
私の今いる環境、働き方を知ってほしいと思います！
↓↓
💫育児も仕事も
💫笑顔いっぱいのママを増やしたい！
という思いで活動しています。
最後までお読みいただき、
ありがとうございました✨
環境にもお金にも左右されない！
転勤族ママのための
おうち起業プロデューサー 橘歩実
頑張っているあなたへ。
今日はたった60秒で幸せになれる方法をお伝えします。
順番に３つの質問に答えるだけ。
ぜひ１分やってみてくださいね😊
１つ目の質問！
あなたの【当たり前】に今あるものを
３つ〜５つ思い浮かべてください。
（書いてもOKです）
🕰️………………30秒
例えば…
・ご飯が食べられること
・家族がいること
・好きな人がいること
・友達がいること
・健康なこと
・お風呂に毎日入れること
・自分の足で歩けること
などなど
どんなことが思いつきましたか？
２つ目の質問！
あなたが叶えたい【願い】、
こうなったら最高だな〜ってことを
ひとつだけ思い浮かべてください。
（これも書いてもOKです）
例えば…
・家族で５泊6日の旅行に行きたい
・パリのルーブル美術館に行ってみたい
・子供たちの誕生日にディズニーランドに１泊したい
・お金を気にせず、思いっきり買い物を楽しみたい
などなど
🕰️………………20秒
では、最後３つ目の質問です！
あなたの最高だなって思った願望ひとつと、
今ある５つの当たり前を交換したら
願いを叶えてあげます！と言われたら、
あなたは交換しますか？
いかがでしたか？
交換できなかった方はすでに幸せを持っています。
【ワークおさらい】
1、当たり前にあるものを5つあげる。
2、最高の叶えたい願いを１つあげる。
3、願いを叶えられるなら、5つの当たり前と交換できるか。
このワーク、
私は交換できませんでした。
私が思い浮かべた当たり前は、
・家族がいること
・子どもがいること
・健康であること
・自分の足で歩けること
・ご飯を美味しく食べられること
叶えたい願いは、そのどれとも交換できなかったからです。
どんなにお金があっても、行ってみたい旅行先があっても、
今ある当たり前を手放したら、意味がないからです。
このワークは「すぐに幸せになれるワーク」✨
実は大阪で行われた、
作家のひすいこたろうさん「大開運講演会」で
実際に行われたワークなんですよ😊
幸せがすでにあることを
気づかせてくれるワークなんです。
「幸せを探す」、「幸せになりたい」からのスタートではなく、
すでに【幸せがある】ところからスタートする。
叶えたい願いはあるけど、すでに幸せがあると気づける。
人はないものを追いかけている間は、
何を手に入れても足りないと感じてしまいます。
そして追いかけているという状態を
自分で作り出してしまう。
つまり脳が幸せじゃない現実を作ってしまう。
【もう幸せはある】というベースから始めることで、
小さな幸せに気づくことが
どんどんできるようになるんです。
小さな成果や得たものを
何倍にも幸せに感じることができ、
満たされていきます。
そうすると、願いが叶いやすくなると言われています。
叶えたい未来のために、
このワークをぜひ取り入れてみてくださいね😊
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時間に追われ、
子どもと向き合う時間がないまま、
自己犠牲的に働いてしまっている…。
何か始めたいけど方法がわからない…。
あなたがもし、そんなお悩みをお持ちなら、
私の今いる環境、働き方を知ってほしいと思います！
↓↓
💫育児も仕事も
💫笑顔いっぱいのママを増やしたい！
という思いで活動しています。
最後までお読みいただき、
ありがとうございました✨
環境にもお金にも左右されない！
転勤族ママのための
おうち起業プロデューサー 橘歩実