【気持ち新たに再スタート】
※今日は長文です🙇♀️
心機一転。
新しく変えた美容室で10㎝髪をきってもらい、
軽くなりました♡
転勤帯同で引越しが多かったので、
私にとって美容室と歯医者はいつも悩みの種。
気に入ったお店は変えたくないし、
今まで通った美容室もこちらに住んでから
数年はお世話になってきました。
そんな感じで、
結構長いお付き合いでしたが、
今年に入ってなんとなく
違和感を感じることが多くなって…。
おそらく過去の私なら、
多少のことは我慢して、
やり過ごしてきたと思うことも、
【自分を大事にしよう】と決めてからは、
小さな違和感も受け止めるようになりました。
だから、思いきって、手放し✨
そしたら新しく素敵なお店&担当さんと
ご縁を引き寄せました😊
・自分が我慢すればいい…
・変化が怖い…
・新しいことは不安…
もしもこんな気持ちになったら、
そんな時こそ、自分さんに、
「本当はどうしたい？」って
聞いてあげてください。
どんな選択も、
自分の心に素直になることで、
幸せに向かっていけると信じています。
自分を大事にすることは、
わがままで自己中になることとは違います。
＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
自分を大事にするから、
大事にされます
＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
これは科学的にも証明されていることなんですよ😊
過去の私も、自分に自信が持てない、
感情のコントロールができずに、
イライラしてばかり。
家庭では子どものため、夫のため、
職場でも必要以上に誰かの課題を引き受けてばかり、
自分を大事にすることができませんでした。
他者評価でしか自分の価値を見出せなかったり…。
その奥には幼少期の親との関わり、
思考のくせ、どんな自分でもOKだという気持ちが
欠けていたことが原因でした。
自分の気持ちを無視してきたところから
抜け出せたからこそ、
今こんな風にお伝えすることができています。
この1年、実践ベースで学べる環境に身を置き、
指導者さんや先輩方、仲間と出会い、
行動できる自分になれました。
心理学を机上で学ぶだけでは、
得られなかった自分の変化です。
#人生を変えるには行動しかない
そして先月、在宅セミナー講師として行ったセミナー後に、
はっきりと自分の思いが明確になりました。
相談者さまのお悩みをお聞きすればするほど、
私は現役の看護師として、
また心理カウンセラーとして、
働き方のご提案をするだけではなく、
働くママたちが心身ともに健康で、
「笑顔」で過ごしてほしい。
もっと自分を大事に、自信をもって、
自分を好きになってほしい。
そのために直接、こころや思考にアプローチして
気持ちを整えるお手伝いをしたい。
その思いが強くなりました。
その後の断捨離で古いPCから出てきた
やりかけた思い。
カウンセラーの資格を取得した2年前の私は
【思い】はあっても、
それを形にして、お届けする方法を知りませんでした。
＃出会いはすべて必然。
全部いまにつながっています。
今後はHSP心のセルフケアナース✳︎カウンセラーとして、
活動していくことを決めました。
活動への思いは同じです。
＼育児も仕事も楽しく、
笑顔いっぱいのママを増やしたい／
この変わらない思いで、
活動していきます。
HSP気質・自己犠牲的に働く多忙なママが、
心身ともにゆるめられるセルフケア方法を配信。
他人軸から自分軸へ、
環境や役割に振り回されない心の在り方、
自分らしく、やりたいことを叶えられるよう
個別にサポートしていきます😊
ご縁でつがっていただいているお友達の皆様、
今後ともどうぞよろしくお願いいたします。
∞*:;;;;;;:*∞*:;;;;;;:*∞*:;;;;;:*∞*:;;;;;:*∞*:;;;;;:*∞*:;;;;∞
🌿気持ちを整えるお手伝い、
「心のセルフケア」をストーリーにて毎日配信。
🌿オンラインで繋がる
「ママのための小さな保健室」
カウンセリング&アートセラピー体験🎨
絵の世界には正解も不正解もありません。
気持ちを自然に表出しながら、デトックス。
「本当はどうしたい？」
あなたの思いを優しく引き出します。
「ワクワク×行動＝最幸の未来」を実現
∞*:;;;;;;:*∞*:;;;;;;:*∞*:;;;;;:*∞*:;;;;;:*∞*:;;;;;:*∞*:;;;;∞
HSP心のセルフケアナース✳︎カウンセラー
橘歩実
※現在サポートの方を最後とさせていただき、
今後のコンサルティングにつきましては、
個別相談のみの対応となりますことをご了承ください。
- 前ページ
- 次ページ