引っ越しにともなって
まぁ、やる事がいっぱい。。。
不動産屋さん、学校、電気、ガス、水道
家財道具、火災保険、仕事、部活（息子）
クラブチーム（息子）
ざっと書き出しただけでもこんだけ
それに、日常の細々したこと
そんでもって、今夫は単身赴任中
ということで、これらぜ～んぶ1人で
やっとります
そのせいか、最近気づくと寝てる
ってことがちょいちょいある。
時間としたら10～15分くらいなんだけど
本当に記憶が無い感じで寝落ちてる
でも、その話をちょっと先行くお友達に
言ってみたらさ、
「分かる！それそれくらいの歳から始まるから！」
って、言われてさ、どうやら私にもあいつが
やってきたらしい！その名も”更年期”
そんでね、
「そのうち真冬でも、急に暑くなって汗かくから」
って、ニヤリと告げられました
まぁね、その姿は結構な確率で目撃してるから
たぶん、そうなんだろうなぁと思ってる
とはいえね、こればっかりは個人差があるから
何とも言えないけどね
でも、それもこみで私は歳を重ねるっていうのが
とっても面白いって感じてるから
これからの自分も増々楽しみにしてる
それはさておき、
私、自分でも全然気づいて
無かったんだけど、
どんなに行動しても
出来る事はこなしてても、いつでもなんでか
なんで、もっとできないの？
もっとできることあるはずなのに！
ってず～っと思ってたんだよね。
寝落ちするほど疲れてるのに、、、、。
でもね、コーチと話してて
「現実、出来てないってことは、
出来ないってことですよね？
ってことは、出来ることってありますか？」
「現実にケンカ売ってますよね。」
って言われてさ、ハッとしたのよ
「うわぁ～、すっかり大丈夫だと思ってたけど、
私の頭の中またガラパゴス状態だったんじゃん。」
ってね。
油断してたよね。すっかり。
現実出来てないってことは、出来ないのよ
だから、もっと出来ることなんてあるわけないの
出来たらやってるって
超簡単なのにね
出来てること見落として、もっともっとって
またもやカオナシになってたよね
そんな時にふと頭の中で聞こえてきた
”Let it go ～♪”
アナ雪の歌ね
あれもこれもってなってる時って
だいたいどれもこれも中途半端に
なってるってことない？
私は、結構ある
全然目の前の事に集中できてないのよ
あんなに、今にフォーカスっていってる
私なのに
というわけでね、
「もっとできる」を手放します
あれもこれもってなってる時には
一旦深呼吸してさ、足すことじゃなくて
引いていく事をした方がいいんだよね
手放したらさ、
なんかすっごく軽くなったよ
というけで、あなたもぜひやってみて
Take a deep breath
深呼吸して
＆
Let it go
手放す
今日も読んでくれてありがとう
またね
愛をこめて
Thank u for ur time
See u soon