｢行動｣するときのポイント。

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お正月は家族でまったりしております。

でも、新年早々、

動きたくてうずうずしている（笑）

ということで、なんだかんだ

スキマ時間に仕事もしています。

うずうず…（笑）でも、今日は嫁仕事。
大晦日の失態があるから、働きますw

うずうず(むずむず？)…って行動したくなる時

ありますか？？

そういう時はどんどん動いたらいいと思う。

反対に、動いてないと不安とか、

ここでサボってちゃダメだ！

なーんて思ってる時は、

ちゃんと自分を見つめる時です。

ここで、

つらいのに動いちゃう人がいるんですね。

違和感がある癖にがんばっちゃう人。

行動してたらなんとかなるだろうみたいな。

そんなに自分を追いこまなくて

いいじゃない！

バランスよく両方やってくるので

大丈夫なんですよー。

自分が今どっちかな？って

心の声に耳を傾けるのが大事。

初詣帰り。登り坂はなぜか走るこの２人。笑

不安とかサボっちゃダメだ！

で動いていると、

行動している時はいいんだけど

終わった時に

抜け殻みたいになっちゃう人が多いのです。

モチベーションを無理矢理上げて

がんばって動いてるからそうなる。

でも、こういう時の行動って軽くないから

思ったように結果が出なかったりしたんです。

そこで、私の場合、不安を感じたら

甘やかすことにしたんですね。

大好きなカフェに行く。

大好きな本屋さんに行く。

行動はするけど、

自分を甘やかす行動を

するんです。

そうするとね、

自然とアイデアが出てきたり

やりたいことが生まれたりしますよ。

初詣、並びましたーー。40分ぐらい…

気持ちに波がある、

結果にも波がある、

そういう前提でいたら

間違っても自分を責めたりしなくなります。

今はもしかしたら甘やかす時かもしれない。

そう感じたら、とことん甘やかしましょ。

中途半端だと、

次の波がやってこないから。

今日は動きたいのかな？

って素直に聞いてみましょ。

私は今は動きたい時みたいです。

次もし脱力モードに入っても

浮上するのが分かってるので

大丈夫です。