いわゆる、夢遊病というものだと思うのですが…
寝てる時に突然泣き始めたり、
ピョンピョン跳び跳ねたり、
うろうろしたり、
意味不明な言葉を喋り始めたり…
しかも、うろうろする時には物をちゃんと避けてうろうろします。
で、朝起きるとちゅうは覚えていません。
これは小さい頃からあった行動で、
何か行事があったりして、
不安や緊張が続くような時に出ます。
前にわたしの友達に話した時に、
「わたしが子供の頃そうだった」とか、
「妹が小さい時そういう事あったよ」と言われたから、
特に気にしなくてもよいのかな、と思っていたのですが…
最近それが頻繁な気がします。
特に行事がない普通の日にもでています。
最近、
いろんな事ができるようになって落ち着いてはいるけど、
その反面、ストレスがすごいのかな。
ちゅうは、
環境の変化に弱くて、
気持ちの切り替えが苦手で、
不安や緊張が強く出てしまったりするから、
毎日毎日、
頑張って頑張って力を出し切って、
だから他の人より疲れてしまう…。
ちゅうにとって、
行動が落ち着いている=すごく力を使って頑張ってる
という事なんだよね…。
また、診察の時に相談してみようと思います。
そういえば、前に書いた
「なかなか寝付けない問題」ですが、
診察で、
「よく寝れるように薬を出すこともできるけど、
すごく困ってるってほどでもないなら飲まずにいった方が良いんじゃないかな」
との事で、
とりあえず様子見になりました。
ここ数日、
寝る前はできるだけ興奮しないような環境を作って、
少しでも寝付きが良くなるようもっていってます。
そのせいか、少しお喋りレベルが下がり、あーちゃんからのクレームもなくなりました(笑)
このまま、
落ち着いて眠れるようになると良いな…
と思います(´□｀｡)
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