診察日

今日は、
２週間に一度の診察日です。

家から１時間半近くかかるこの道を、
今年の2月から
何回通っただろう。

春、夏、秋、冬、
いろんな表情を見せてくれる
駅から徒歩20分の道。
とても好きなのです。

目的は診察なのに、
何故かいつも遠足気分🚃。

普段乗らない特急電車のせいかもしれないけど、
先生の穏やかな口調と優しい笑顔のせいかもだけど、
不思議と通うのが嫌だった事はない。

お薬を散剤にしてもらってから、
ずっと同じお薬だけだけど、
細かい調節のためには、
頻繁に診察に行かないとならないし、

これなら、地元の心療内科でいいんじゃない？
と思うけど、
新しい病院で説明するのも面倒だし、
もーこうなったら終わるまで、通ってやるわい💪。

今日は、
お薬を減らしてから、７時間位眠れる日が増えてきたように感じる事。
いつもお腹が空いて、日中のボーッとした感じもマシになった事を伝えて、
またほんの少しの減薬となりました。
（0.04→0.035）
やっと、ジアゼパム換算で１を切りました。

心配だと言ったらお守りに0.4を１週間分付け足してくれました💦。
どうか眠れますように。

減らす度に、少しの不眠期間と不安な感じはあるけれど、頑張ろう！

さぁ、今週末は「クリスマス会」🎄。
まだ、ほとんど準備してないという、、、。
帰りに重いジュース2本位買って帰ろうかな。

卵と牛乳アレルギーの子が何人かいるから、それらがはいってないお菓子も探さなきゃえーん。

昨日は、用事でこんな所に行きました。


モーツァルトみたいなクマさん欲しかったけど我慢🧸！

そして今日の１人ランチ。
食後のコーヒーが可愛いお店でした💕。

皆様も、穏やかな日になりますように。