昨夜、
いえ今朝か、
とにかく一睡も眠くなりませんでした💦
ほんのすこし
10パーセントカットしただけなのに
夜が
まるで昼間のような脳で
ぼーっとすることも出来ないし、
今は娘の部屋で一人で寝ているので小さいテレビをつけて
録画してた旅番組を見ています。
眠れない時は、
夜中より、朝方の４時から５時位が辛いです。
皆さんは、眠れない時どうして時間をやり過ごして
いたんだろう。
今日は土曜日
普通に動けるかな。
食欲も全くないなぁ。
減薬しなきゃと思ってますが、
どういう状態になったら減らせばいいのか
わかりません。
状態が落ち着いたらって、落ち着く事なんてないのに。
水曜日
主人が休みを取ってくれて
一緒に病院行ってくれる事になりました。
本当に申し訳ないし、有り難いけれど、
やるのは自分。
同じやりとばかりが9ぐるぐる回って
おかしくなりそうです。
こんな日記のようなブログでも
書いてていいのかなぁ。
誰も読んで幸せになれないよね。
ごめんなさい。
以前は、旅が好きで
お金と時間があれば
どこまでも行けそうな
気がしてた。
今は欲しいものは何にもない。
ただ元気になりたい