おはようございます☀
レンドルミン６分の５錠
昨晩は、早めに眠気がきて、おそらく11時頃から５時過ぎまでねむれました。
こんな日があると、ほっとします。
私が、心療内科にお世話になったのは２年前の暮れの事でした。ちょっときっかけはあったと思うのですが、それはもうおいといて、眠れなくて、日中ドキドキ胸が苦しくて、とにかく横になってたいと思いました。それを、どうにかしたくてネットで調べてすぐみてくれる近くの心療内科へ。
そこで出されたものは、マイスリー、リスミー、リーゼ２週間分でした。それを飲むとすーっと寝付けて助かったっと思いました。その頃は、飲んだり飲まなかったり、動悸がはげしく、頭が熱くなってると飲んだりしてました。それが、３月末一人娘が今までいた形跡を残さず、鮮やかに巣立っていきました。それは、私の長年望む事でしたし、頭では納得してるはずですが、何か捨てられた老人の様な、女としても、母親としても、終わった感じがしてしまって寂しさが押し寄せました。その頃から、毎日お薬を飲む様になっていました。でも、飲んでも、気は晴れず、好きだった事も楽しめない、これはおかしい自分をコントロール出来ないと焦ります。今まで以上に外に出て、好きだったはずの劇団四季のミュージカルに行ったのですが、気持ち悪くて、心の中で「早く終わって〜」って唱えていました。５月には、巣立った娘の所に新幹線に乗って行ったんです。会えて嬉しいはずなのにとにかくしんどくて、どこにも行かず必死で帰った感じでした。
なんとかしたいと調べて、いいと言われる心療内科が2カ月まちだったのを予約して、６月末今の主治医にかかることになりました。そこで出されたのが、レンドルミンとリフレックス半錠リーゼです。しばらく仕事を休んだ方がいいと言われ、2カ月休みましたが、かえって精神的に落ち込みました。
眠りに不満がある、食欲もない、良くならない！と先生に訴えても、「リフレックスを一錠にしてみ」と言われただけで、お薬の変更はありませんでした。リフレックスを増やすと、ぼーっとするだけで眠りが深くなるとか、ぐっすり眠れた感じはないので、すぐ半錠に戻してしまいました。先生は、いつも「順調ですよ」「こんなもんですよ」とのんびりした診察でした。あわてもんの私には変に焦らさないし、いいお医者様だと思うけど、結局は自分の力が戻ってきたのを待つだけだったように感じます。
今もぐっすり眠れる事はないけれど、眠れないかもと、朝から晩まで不安を感じる事はなくなりました。
今日無理やったら明日寝ようって。
寝てなくてもなんとか、手抜き家事や仕事はできると、思えるようになりました。
日中もどうせ昼寝できないし、横になるのも悲しいから、起きて予定を詰め込みます。
映画もミュージカルも楽しめるようになりました、
欲しいものもずっとなかったけど、
調子がいいと、ネットショッピングして、
調子がイマイチだと、それを返品して。
本当に自分が嫌になりますが、
いつか元気な私が戻ってきそうな気がしているので、
それを信じて頑張ります。
長いブログお読みいただいてありがとうございました。
これ↓良いです💕
レンドルミン６分の５錠
リフレックス８分の１錠ステイ中