ダイエット記録10日目48.7kg全く減ってない。減る事何もしてないので仕方ない。でも、増えてないから◎!明日こそはジムに行く!ダイエットしてるよね?!という、食生活。してる、つもり。ワッフル2枚でやめたもの!ダイエットしてなかったら、4枚食べてたと思う。