全くダイエットらしいことをしていません。
ただ、体重測ってるだけになってます。
あと、夜ご飯はなるべく炭水化物抜きにしてるだけで、それ以外のフルーツなど、馬鹿食いしてます。
また頑張らねば。

今朝の体重 48.1kg
スタート時よりプラス0.9kg