発酵Diet♡で
理想のパートナーシップを叶える料理教室
橋本あゆみです。
HPはこちら。
発酵Diet♡基礎クラス 開講します。
（オンライン・対面 どちらも少人数制）
ご興味のある方は公式LINEにご登録くださいね。
よく耳にする
私ってすぐイライラするタイプ（性格）なんです
とか
朝弱い体質なんです
とか。
これって、本当に性格や体質なのかな？
その考え方もう古いのです💦
私も以前は超絶イライラタイプだった
だから周りからちょっと怖いって
思われていたんじゃないかな。
今だから笑える話だけど、
職場で隣の部署の年下の男性に
聞きたいことがあり、声を掛けた。
私「〇〇君」
後輩「はいっ！すみません！」
？？？
まだ、何も話してないよね…笑
そう、きっと橋本さん=怖い人いつも怒ってくる人。って認識だったんだよね。
今は発酵Diet♡のおかげで穏やかさんに大変身！
本当に学んで良かったって心から言えます。
イライラや朝弱い、冬絶対に風邪をひくとかって性格や体質ってことだけじゃないよ。
見直すべきは「食事」です!!
今振り返ってみるとギョッとするけど、
昔は毎日お昼に冷凍食品祭りのお弁当や
コンビニのサラダを食べて栄養を摂ってる気でいました。
あとね、毎日フライドポテトを運転中食べてた。
この食事で栄養がとれてないことって誰でも分かるよね？
当たり前の習慣って怖いです。
何も疑問に感じないから
自分のカラダとココロのことを知る術を知らなかったら、パートナーや子供のことなんて
もっとわからないですよね。都合のいいように「この人の性格は変わらない」「あの子はこうだから」って決めつけたら、もう試合終了でしかない
私のレッスンに来てくださる生徒さまは
「レッスンでの食事後、身体も心もポカポカしました」
「最近毎日楽しいのは甘酒のおかげだ」
と、嬉しすぎる言葉を言ってくださいます。
始めている人から確実に変わってます
まずはアナタから♡
食事から治したい「性格」や「体質」にアプローチをかけてみよう
発酵Diet♡基礎クラスで待ってます。
