「寒いな～～
」
ペト
ふと空を見ると「雪や～～～
」どおりで寒いわけだ
まだ１０月３１日なのに～～初雪観測です
ちなみに現在（朝７：００）は１°
この寒い中ショートパンツに長袖と半袖のＴシャツを重ね着しただけの、かなり軽装備な私達
「走ると暑くなるから
」と常に楽観的な旦那様。
以前ならここでめげていたところですが、先日兄が来ていたときに聞いた話がチラリと頭によぎり・・・
「人間は寒いところでは、体温を上げようとしてすごいエネルギーを消化するんだぞ
暑いところで汗をかきながら運動するより、寒いところで運動した方がカロリーは消費するんだ」これには、目からうろこでした。
汗をかいてるとカロリーを消費している気がしていたのに、そうじゃなかったんだ。
http://taisya.denze.net/saibo.html
↑それっぽいことが書いてるＨＰを見つけました。よろしければ参考に。
ということで、寒くてもカロリー消費の為に外に出よう
と頑張っている今日この頃です。いつまで続くか・・・見守っていてください
あゆみ