あゆみ

5/3(Tue)

朝昼
うどん
バナナ

おやつにアイス


夜
カレー少し
サラダ



久しぶりの1日OFF
家からでてないとか
完全にＢ線
あ、デブ線ねヽ(・∀・)ノ


やらかした!



てか5日間ぐらい便秘で
かなりお腹張ってたん
だけど朝から腹筋とか
やったらでたよ(;_;)

っていう汚い話



2日に1回ぐらいの
ペースで申し訳ない。


って誰も見てないんだった(笑)



んぢゃ、またね(^^)/

あゆみ

ごめんなさい(笑)


やっぱメールから
ぢゃないとなかなか
更新できない～
とかいう言い訳です(;_;)



とりあえず、
今日食べたもの(^^)/


朝、ヨーグルト チョコ


バイトだったから
お昼と夜は一緒!

野菜炒め ご飯少し
フランクフルト1本
カルピス



4時以降なんも食べてない




更新がんばります。

みな

／

朝ごはん！

＼

グレープフルーツ

鶏肉のトマト煮

／

おやつ！

＼

きのこの山

友達とちょっとずつ:)

／

昼ごはん！

＼

お弁当