今日の出来事

       

       今日の出来事

１時から陸上あった

今日はちょっときつかった

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体操→ランニング１周→ストレッチ２５→メディシングボール投げ→種目別1時間→クイックリレー→おわり

クイックリレーがめっちゃきついねん

クイックリレーわ200m→150m→100m→50mのリレーを休憩なしで走るねん

しんどかったわ（笑

んじゃ終わる