2011/08/18

     

12時過ぎたから17日の出来事

朝9時から陸上あった

メニューわ

体操→ランニング１周→ストレッチ２５→おんぶアップ→加速走→種目別1時間→ランニング１周→体操→おわり

加速走とおんぶアップがしんどかった

でも楽しい

明日も陸上ある頑張るぞー

んじゃ寝るわ

あゆみん