めっちゃ久々の47kg台
すぐ戻っちゃうとは思うけど
それでも嬉しい😆
目標体重 46kg
昨朝体重 48.2kg
今朝体重 47.9kg
糖質を意識するだけでだいぶ違う…
今日夢の国では楽しみながらも
ハメを外し過ぎないように気をつけよう！
で、いっぱい歩こう！
因みに昨日はジムで2週間振りの
初心者エアロビクスと
骨盤ストレッチのレッスンを受けて来ました❗️
汗もかいたし、身体動かして楽しいし、
何よりやったよ！っていうと満足感があるのが
嬉しい😆😆😆
エアロビクスはついて行けなくて
1人オロオロしてて
鏡に映る自分に笑っちゃうんだけどね。