パーソナルトレーニング今日から新しいインストラクターの方とパーソナルトレーニングが始まりました。「腰の筋肉痛がきますよ」って言われたけど、もうすでに腰の疲労感がハンパないです。前のトレーナーの事も絶大な信頼を寄せていたので少し不安でしたがこれもご縁だし、トレーナーの言う通り頑張ってみようと思います。明日の朝の腰の調子がコワイ。