食べ過ぎより運動不足なのかなと体重計を見て思う。

うーん。痩せない。

 

あと消化不良は確実にある。

数日朝ごはんのお味噌汁をやめていたら

またおなかが痛くなってきた。

朝は味噌汁固定ですね。