エビチリに蓮根入れたらめちゃうまでした野菜をたくさん食べなくちゃと思ってエビチリに蓮根を足したらめちゃ美味でした。蓮根は太い物を四つ割にしてから乱切りにしてレンジで2分チンしてあとは普通に作ったエビに混ぜてエビチリにすればOKなんだったら蓮根だけでもいいくらい美味しかったです。