ダイエット!!

早速


今日から









ごめんなさい

撮り忘れたので食後でww




ホットヨーグルト




ホットヨーグルトって

調べたら…




美肌効果とか

脂肪の吸収を抑えたり


牛乳よりも
カルシウムが豊富なんだって


しかもカルシウムをちゃんと摂取していないと
痩せにくい体になってしまうらしい



ただお通じが良くなるだけぢゃないんだね～

勘違いしてた





温めただけのヨーグルトは

さすがに…



だったからはちみつ入れてみた
ギリシャ式ヨーグルトみたいで
美味しくなったよ



これなら続けられそう

肌荒れも気になってたし、
一石二鳥かも





頑張るどｰ

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お疲れ様～

今家着いたぁ～




仕事つっかれたぁ


今日は

幼稚園のランチ会もあったから


更に疲れた




ウチの幼稚園は

結構年齢層高めで、



専業主婦の人しかいないから




結構気遣うし、言葉選ぶし、



なにかと疲れた



みんな良い人達なんだけどね



今まで仕事ばっかしてきたから



いきなりそうゆう中に入ると



違和感


まだまだ慣れないね



でもこのクラスもあとちょっとだし、お友達が1人、パパの仕事の都合でロンドンに行くから



楽しまなきゃね



ロンドンとかかっこいいよね～
言ってみたいわww








話は変わるけど、

今日テレビで



ホットヨーグルトダイエット


ってのやってたけど、








簡単だし、良さそう


私もやってみようかなぁ














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おはよｰ

今日は


かなりの寝不足です




本日のちびのお弁当～
















最近
キャラ弁作ってないな～



こうちゃんが年中さんになる前に



1回くらいは


作ってあげよｰ







このあと
幼稚園のランチ会





いってきまぁｰす









いつかのお弁当









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