おはようございます
ブログを見にきてくださりありがとうございます
写真は小1お姉ちゃんが剥いてくれたりんご🍎
朝から美味しくいただきました☺️🙏
さて前編では、
インフル後の2週間、息子が“別人”のように不安定になった話と、
わたし自身の心の揺れについて書きました。
今日は、
「じゃあ息子には何が起きていたの？」
というお話です。
息子の状態は「4歳前後に起きやすい後発型イヤイヤ期」だった
今回の息子の変化を一言で言うと…
4歳前後に出やすい“後発型イヤイヤ期＋退行反応”
まさにこの状態でした。
後発型イヤイヤ期とは？
一般的に1〜2歳に強く出るイヤイヤが落ち着いたあと、
3歳後半〜4歳前後に、第二波のようにイヤイヤが出ることがあります。
これは発達が次の段階へ進む時期で、
• 自我がさらに強くなる
• 気持ちが複雑になってくる
• でも言語化はまだ難しい
という“心と頭のアンバランス”が起こるから。
その結果、
• 「わからない」「できない」が増える
• 甘え・退行が強くなる
• 泣く・怒るなどの情緒が不安定になる
という状態が表れやすくなります。
そして今回、
ちょうど息子の4歳の誕生日前後で、
まさにこの時期にピタッと当てはまっていたんです。
私の中では、こういう発達の知識よりも
自分の感覚のほうが先にあって。
「誕生日前後って、いつも成長に伴って不安定になる気がするなぁ」
「お姉ちゃんのときもそうだったなぁ」
そんなふうに“なんとなく感じていること”ってあると思うんです。
でも、知識として理解できると、より腑に落ちるし、
ママ自身が落ち着けたり、余裕を持てたりしますよね。
知ってるってありがたい
そこに「体調不良」と「ママのメンタルの揺れ」が重なった
インフルでずっと一緒にいて、
ママも弱っている状況。
これは子どもにとって、
「安心の土台がゆらぐ」大きな出来事。
だから、
• 抱っこマンになる
• できていたことをやらなくなる
• すぐ泣く・怒る
こんな退行サインがより強く出るのはとても自然なんです。
4歳の発達の波
＋ 体調不良の安心の欠け
＋ ママのメンタルの揺れ
これが重なり、
息子は全力で “安心を補充しようとしていた” 状態でした。
わたしが2週間 意識してやっていたこと
もちろん完璧にはできなかったけど、
この4つを丁寧にしたことで息子はぐんぐん安定していきました。
① 自分の気持ちを理解する（自己理解）
イライラの正体を知ると、
子どもにぶつけなくて済む。
② 子どもの状態を理解する（他者理解）
「これは後発型イヤイヤ期の波だ」
「安心を求めているだけ」
と思えるだけで関わりが変わる。
③ 甘え・退行を必要なだけ受け止める
退行は成長の準備。
安心を補充すれば自然に前に進む。
④ 周りにヘルプを出す
ひとりでは無理な時期こそ、頼る。
（昔は頼れなかったのも思い込みだった…と気づいて世界が変わった。）
そして2週間後…息子は“前より成長”していた
安心が満たされると、
子どもは本当に面白いほど伸びていきます。
• 自主性が戻る
• 集中力が戻る
• メンタルが安定
• 「できること」がさらに増える
今回の変化を見て、
退行＝成長のための準備
だということを改めて実感しました。
幼児期の安心は、思春期にもつながっていく
思春期に強く出る悩みの多くは、
実は“乳幼児期の安心の積み重ね”が関係しています。
• 甘えたいときに甘えられた
• 受け止めてもらえた記憶がある
• 気持ちを尊重してもらえた
こうした小さな体験が、
思春期で「自分で立つ力」につながる。
今回の息子の2週間は、
まさにその大切な土台作りの時間だったのだと
今は心から思います。
最後に
ママが自分を知り、
子どもを理解し、
ひとりで抱え込まない。
それだけで、
子どもは本来の力を発揮します。
今回の体験が、
悩んでいるママの安心につながりますように。
ママのまなざしが変わると、
子どもは“ありのままの力”をぐんと発揮し始めます。
今日の気づきが、
親子の明日をちょっぴり優しくしますように🤝
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🗣️「“ちゃんとしなきゃ”を手放していいんだって思えました」
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