やほー♡
今日も元気なあゆママです！
突然ですが…
みなさんにとって『幸せ』ってなんですか？
考えたことあるかな？
現代の私たちは、
『ない』ものばかりに目を向け
人と比べて落ち込んだり、
わたしなんて…って自分を否定して
『ある』に目を向けるのを忘れている。
本当はすでに『ある』のにね…
これって悲しいことじゃない？
それに早く気づいてほしい
ご飯が食べれる幸せ。
水が飲める幸せ。
朝起きれる幸せ。
もうすでに『ある』のよ〜
情報が溢れすぎて
忙しすぎて
心に余裕がなさすぎて
気づけてないだけなんだよ〜
オススメ瞑想⭐︎
山崎拓巳さんに教えていただいたよ〜
ぜひ癒されてみてね♡
↓
これから本当の意味で幸せになれる人は
この『ある』にどれだけ目を向けれるか。
どれだけ見つけれるかだと私は思う♡
そして、その『ある』に感謝し、
幸せを感じることのできる人こそが
真の幸せを手に入れることができる
正解なんてないからさ、
これから自分が
どんな未来を創りあげたいのか
どうありたいのかで、
『ない』を探し続けるか、
今、この瞬間から『ある』に目を向けるか
選択したら良いよね⭕️
全て自分で決めれるよ
今日もありがとう