ぶっ飛んだ未来を描いてもらうんですが
未来を思い描くといいこと！
今日は、その一つをご紹介します。
それは
自分で未来を選べること
そうなんです！
自分で自由に選べるんです！
とは言え、多くの方が
何をしたら良いかわからない
未来創造コーチングの最初は特に
言われるかた多いんですがw
心配しなくても大丈夫です
皆さん、本当は
日常でやってることだからです
例えばこんな風に・・・
パートから帰って、すぐに夜ご飯の支度せずに
いったん休憩！って思って
お菓子を取り出し、束の間のひととき
と思ってたら、ウトウト
気づいたら夕方ジャーン！
慌てて買い物行くけど
時間ない、これから塾の送迎・・・
お惣菜買って、チンして食べよう！
こんな人が３つの未来を思い描くわけですよ
■一つ目のストーリー
（今のままだと〜）
このままだと、ダラダラして子供に示しがつかない
しかも、惣菜ばかりだと体に良くないよな
大切にできてない、変わりたい！
で、思うんですよ！
■二つ目のストーリー
（こんな風になったらどうしよ）
買い物ばかりしてたら
お金もかかるよな〜
なんの為にパートとしてるのか？
進学や老後にお金がいるのに〜
ふと、通帳見て・・・どうしよう不安
■三つ目のストーリー
（こんな風になれたらいいよな）
そんな時はやたらと目に入る
羨ましい画像
友人や知り合いが楽しそうに仕事してたり
趣味を投稿してる姿
わたしも好きなことして、
おしゃれして、
家族に毎日笑顔で接したいよな
ね、未来を頭の中で
一瞬で描いてませんか？
で、あなたはどの未来を選びますか？
変わらない毎日か
最悪の毎日か
ワクワクする毎日か
そう、未来を思い描くって聞くと
大掛かりなこと（それもありますが）と思いがちだけど
実際は日常で
こんな風に思い描いてませんか？
自由に選べるんだから
どれがいいんだろう？
わたしは、笑顔の毎日がいいに決まってる〜！！！
だったら自分にとって、どの未来がベストなんだろうって
未来を思い描く時に必要なのが
心と、言葉と、行動の想像です
そのスイッチを入れるのは「宣言」決めるということです
未来創造コーチング
次回
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