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ゼロイチ主婦から起業
手帳✖︎ストーリーコーチングで
ファーストキャッシュを叶える土台作り
ゼロイチ主婦起業コーチ
長谷川あゆみです
初めましての方はこちら
自己紹介▶︎こちら
手帳を使い始めて4年
それまでは、予定を忘れないように
書き留めておく。
それが手帳に対する概念でした。
だから、メモなら１００均の手帳で十分でしたが
今は？
夢を叶えるために
手帳を使ってます
今や巷には溢れてる手帳
あ。手帳はなんでも良いんですが
なんで？？その中でも
JO式手帳なのか？？
あ、皆さん間違われる方もいるので・・・
実際にJO手帳があるわけではございません
私が愛用させていただいてるのは
CITTA 手帳
↓↓
コンセプトは
やりたいことを叶えたい時から使う
「未来を予約する」
そして手帳術として
「JO式手帳術」を実践
↓↓
コンセプトは「自分を知るため」
自分を知って
未来を予約するために
私は使います
私の夢はこちら
↓↓
そして、この手帳で夢を叶えるために何をしてるのか？？
夢を叶えるために
日々２つの力を訓練しとります
自己コントロール
タイムマネジメント
自己コントロール力は
目標達成に必要な力で
自分がやりたいこと、やるべきこと
自分との約束をコミットして、果たせているのか？？
まじ、地味ですw
ちなみに、今やってるのは
・朝の５時起き
・氏神参り
・オンライン英会話
日々の習慣として
どれだけ続けられるか？？
そのための逆算してコミットするのか？
そのための時間管理、それがタイムマネジメン
毎日は、大して変わらないけれど
続けることで少しづつ筋肉みたいについていくのかな？って
それが気がつけば、全てに繋がってる
そう、使い続けていたおかげで
早起きができるように
パートの７時出勤も
友人のヘルプの６時出勤も
即答でお返事ができたんです
もはや、パートを始めるにあたっても
これまでとは違う毎日、スケジュールに
試行錯誤しながらも整えられるようになっています
それには、予定を入れるだけじゃなくて
手放すことも大切です
正直、予定通りに毎日が過ぎる方が怖いかもw
それは、変わらない毎日を過ごしてるから
同じ毎日を選んでなかったら
予定通りに行かないこともある。
急な用事や
子供のケア
両親のこと
などなど
予定通りじゃないから
いざっていう時のために
「対応力」を上げていくんです
対応力を上げていくためには
さっきの
日々の自己コントロールと
タイムマネジメントがいるんだよねー
夢って言ってもデッカいものじゃなくても
やりたかったこと
やってみたかったこと
普段と違う選択する時
必ず対応力が試される
大きな夢を叶えたければ
小さな対応力を積み重ねておく。
これ必須やろな
人間誰しも平等な２４時間を
人生という命の時間を
なんのために使うのか？
夢を叶えるためには
方法は一つじゃないから
自分を知って対応力を身につけ
未来を予約していく
手帳で訓練していきます！
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