ご覧いただきありがとうございます。
ゼロイチ主婦起業で
ファーストキャッシュを叶える！
昨日も書いたんですが
最近脳にハマっています
「空間認知能力」
を鍛えることで、能力がアップする
脳のお話いってみよう！
脳はね本質的に
本能に逆らわないようになってる！！
らしいですよ。
じゃあ
本能とは？？
「知りたい」
「生きたい」
「仲間になりたい」
ま、ここまでだと
なんだか知ってるような
ふ〜んって感じじゃないですか？
とそこでです！
知りたい・・・・となれば勉学に励む
資格や知識を増やすってイメージできますよね
生きたい・・・・もね、生きてく上で食や睡眠基本的なことから、より充実した毎日にするためにも、手帳で習慣を増やしたり
仲間になりたい・・・・家族がいるから生きていけるし、週か集団という組織があるから会社が成り立ってたり
うんうん
で？？
脳を最大限にに活かすために本能を磨くために
何ができるの？？
この３つの中の２つ
「生きたい」
➕
「仲間になりたい」
＝
世の中に貢献しながら安定して生きること
だそうです。
これを磨くことで
脳の力を発揮するベースが整う
難しい気もするけど・・・
要は
自分の心身を整えて
自分ができることで相手の役立つことを
一生懸命すること
ま、振り回されず、自分の強みで
相手が喜ぶことをすることですね
👆
これ！私の得意なこと
自分のためには頑張れないけど
ご縁した大切な人のためには頑張れる！！
でね、ハセガワ調べました
貢献って何？
物事や社会のために役に立つように
尽力する
尽力するって何？
持っている力を全て注ぎ込むこと
前なら、本を読んでもふ〜んて思ってるだけで終わっていましたが
こうやって言葉の意味を調べることで理解が深まることを
今更ながら知りましたw
これも、それも、朝５時起き会のおかげですね
朝の１時間に自分の投資時間にする
最近やっているのは
・ペン文字練習
行動の振り返り、１日の見通しを立てる
・行動ノート
本を読んでいいなって思ったところを
・読書をまとめる時間
あっという間の時間です
これを昨日、コーチングを学んでいる
同期の５０代男性に熱弁したところ
今朝から早起きを始められました！
循環が嬉しいです
これも貢献の一つに入るかな？？
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未来を描くことで、なんで夢や目標が叶うの？
なんで？ですよねw
そしたら
昨日読んだ脳の本に書いてあったんです！
「イメージすることで能力は上がる」
考えたり、体を動かしたり
要は脳全体の機能にも関わることらしい
「空間認知能力」
を鍛えることで、能力がアップするそうです。
なので・・・
仕事の遅い人、要領の悪い人が苦手なこと
「空間認知」が低い
反対に、物事の順序、記憶、思考 デキる人は
「空間認知」が高い
イメージすることができると
空間認知が高まる！
私脳科学者じゃないので詳しく説明できないんですが
気になる方は
「空間認知」調べてみてください
その中でも
「空間認知能力」をアップするための秘策が
何個か書いてありました！
そして私がヒットしたのが
「字をしっかり丁寧に書く」こと
え〜まじですか？？
私、最近ペン文字習慣取り入れ始めたんです
能力アップを知らず知らずにしてたなんて〜！
字を書くことで何がいいのか？
それは・・・
字を書くときの
線の長さ
字のアキ具合
幅や角と角を合わせる
正しく空間を認知する力
しかも、毎日習慣にすることで
確実に脳のパフォーマンスが上がるっていうじゃないですか
ということは？
毎日手帳に書いてる文字も
しっかり丁寧に書くことで
さらに能力が増し増しになるじゃないですかぁ〜
わぁ。
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