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フェレです。
自信がなくても大丈夫。一歩踏み出す勇気が未来を変える理由とは。
「自信がないからチャレンジできない」
こんな思いに囚われたことはありませんか？
何か新しいことを始めたいけれど、過去の失敗やネガティブな経験が頭をよぎり、踏み出せない。
そんな自分を責めてしまう。
私も同じように自信ないかもしれません（きっとあるんだろうけど、ない時もあるし。自信のあるなしをあまり気にしていない）
だけど、新しいことを始めるのはワクワクするんですね。（水瓶座は現状維持が苦手なんで）
チャレンジをした分、失敗も回り道も沢山してきました。
でも後悔はしていないんですね。
その理由は結果よりも、プロセスや経験が自分の宝になっているから。
自信がなくても最初の一歩を踏み出したら、自信があるかないかは気にならなくなります。
だから、自信がない状態から始めてもいいんですよ。
今日は「自信がなくても大丈夫！」と言える理由と、その一歩がどれだけ大きな力になるかをお伝えします。
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自信は行動の結果から生まれるもの
多くの人は「自信がないから行動できない」と考えがちですよね。
でも、自信は行動の“結果”として生まれるもの。
最初から自信を持っている人なんてほとんどいません。
たとえば、初めて自転車に乗ったときを思い出してください。
初めは怖くて、倒れてしまうのではないかと恐れていたはず。
でも、何度か練習し、少しずつコツを掴んでいくうちに、「あ、できた！」という瞬間が訪れましたよね。
すごく嬉しくて不安なんかどっかに吹き飛んでしまう。
失敗を繰り返しながらチャレンジを繰り返した結果、小さな成功体験が、自転車に乗る自信へと繋がったのです。
一歩を踏み出すことで未来が動き出す
大きな目標や夢を考えると、「私には無理だ」と感じることがあるかもしれません。
でも大事なのは、完璧な自分で始めることではなく、“小さな一歩”を踏み出すこと。
天才でもないのにやる前からできるわけないんです。（たまになんでもこなしちゃう天才もいますが...)
たとえば、運動を始めると決めたなら、いきなり毎日1時間走るのではなく、最初は5分間の散歩から始めてもいい。
小さな行動が積み重なり、いつか大きな成果となるのです。
その一歩を繰り返すうちに、「できた」という成功体験が増え、自信へと繋がるんですね。
失敗を受け入れる勇気が未来を変える理由
行動するには失敗を受け入れる勇気が必要です。
「失敗したらどうしよう」
「笑われたらどうしよう」
という不安が、あなたを止めてしまうかもしれません。
でも覚えておいてください。
失敗は成長のただの通過点に過ぎないことを。
失敗を受け入れて経験を積むことで、失敗に慣れていきます。
失敗の数だけ、成功できる方法が見えてきます。
また、人は意外と他人のことを気にしていません。
実は自分が思っているより、人はあなたに興味がありませんwww
他人の目が気になる人＝他人のことに興味がある人
でもあります。
あなたが他人にばかり意識を集中しているから、自分も他人から意識を向けれられていると思い込んでいるだけ。（ズバリそうなんです！）
他人ではなく、自分に興味を集中させて、自分がどうしたいのかを大切にしましょう。
一歩が習慣になると、世界が変わる
勇気を出して行動した先に、見たことのない景色が広がっています。
あなたの一歩が未来を創る
自信がなくても、一歩踏み出すことで新しい未来が始まります。
勇気を出して行動することが、自信の芽を育て、可能性を広げるのです。
たとえ小さな一歩でも、それがあなたの未来を変える大きな鍵となるはずです。
今、あなたが踏み出すその一歩が、明日のあなたを支える力になるでしょう。
「自信がなくても大丈夫」。
ありのままのあなたで、一歩を踏み出してみてくださいね。
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来年こそはやりたいことにチャレンジしたい。
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だけど、その一歩をなかなか踏み出す決意ができない...
そんなあなたへ
とっておきの個人セッションをご用意しました。
新しいことにチャレンジするブレーキの奥にある根源の恐れや不安をリセットしませんか？
【私らしく輝く2025年を創る！愛と感謝で紡ぐ1年の振り返りセッション】 |
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1年をポジティブに締めくくるためには、ただ未来を見つめるだけではなく 「今年の自分をしっかり振り返る時間」 がとても大切です。
振り返りを通じて得られるものは、こんなにもたくさんあります。
🌟 自分の成長や成果を改めて感じる
🌟 ネガティブな出来事を前向きな学びに変える
🌟 新しい年を迎える心の準備が整えることができる
そんな機会を作るために、 「2024年振り返りセッション」 をご用意しています。
このセッションでは、あなたの1年を丁寧に振り返りながら、
愛と感謝で心を満たし、2025年に向けた指針を見つけていきます。
今年も残り27日となりました。
今年やり残したことを振り返り、スッキリ手放して新しい年を迎える準備を始めましょう！
セッションでお会いできるのを楽しみにしています。
お客様の声（昨年受けて頂いた方）
🌸 自分らしい生き方の第一歩を踏み出せました（40代 女性）
子育てが一段落して、自分の人生をもっと大切にしたいと思いながらも、日々の忙しさに流されていました。でもこのセッションを通じて、過去の自分を振り返ることで「これまで頑張ってきた自分」を認められ、次に進むための道筋が見えてきました。来年こそ、自分らしい生き方を実現していきたいと思います！
🌸自分を大切にする決意ができました（50代女性）
夫婦関係で悩む中、どうしても自分の気持ちを後回しにしてしまっていました。でもセッションを受けて、今年の自分の努力や小さな成功を改めて見つけることができ、自分をもっと大切にしていいんだと感じました。来年は、やりたかったことにチャレンジし、自分を輝かせる年にします！
🌸 「生活のリズムを変える勇気が持てました」（60代女性）
退職後に起業しましたが、同居する義母や義父への気遣いで、自分の時間を思うように持てないストレスが続いていました。セッションでは、自分の人生にとって何が大切かを考え、現状を変える具体的なアイデアも浮かびました。自分らしいリズムを作り直し、残りの人生をもっと楽しみたいです！
私らしく輝く2025年を創る！愛と感謝で紡ぐ1年の振り返りセッション
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◇こんな方にオススメです
✅ 自己肯定感を高めたい方
✅ 他人軸ではなく、自分軸で生きたい方
✅ 日々の忙しさに流され、自分を見失いがちな方
✅ 人間関係に悩み、より良い関係を築きたい方
✅ 新年を愛と感謝で満たされた気持ちで迎えたい方
◇セッションを通じて得られること
🌸 自分の成長や成果を実感できる
🌸 2024年を愛と感謝で満たされた1年に変える
🌸 自己肯定感が高まり、自分らしい指針を見つけられる
🌸 経験を知恵に変え、次のステージに進む力を養える
セッションをご希望の方はお早めにお申し込みください。
お申し込み・お問い合わせ
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過去を振り返らない生き方が流行りの昨今。
確かに、過去に縛られて生きることは、自分の未知なる可能性を閉じ込めるようなもの。
ですが、視点を変えて過去を振り返ることで得られるものもたくさんありますよ。
どんな年だったとしても、過去の出来事を客観的に振り返り、成長や成果を見つけることで、自分自身の可能性を再確認することができます。
あなたが今年経験した出来事すべてが、2025年をより良い年にするための「学び」や「気づき」に変わるのです。
今年の振り返りを通じて、愛と感謝の気持ちに包まれ、満たされた自分で新年を迎えましょう🌅
FerreiraDaCosta Ayumi
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