ケトジェニックダイエットの食事
ケトジェニックダイエットの食事 おやつ
本日はコーヒーゼリー
こんにちは✨✨
いつもブログを読んで頂き、
ありがとうございます。
今日はコーヒーゼリーを
作りました。
水分量を多めにしたので
プルっと美味しくできました。
甘味はラカントで
低糖質に仕上げました。
生クリーム(生乳)たっぷり✨✨
ケトジェニックダイエット中
でもたべれるおやつです。
美味しかった〜
今日は午前のレッスンが終わってから
洗濯を干してると空が虹色に✨🌈
太陽の光が屈折して
プリズムが綺麗に出てました。
自然現象が作り出す美しいものを見ると
良いことありそうな気になります。
午後から先生のコンサル受けてましたが
モヤっとしてたものが言語化できて良かった。
他人のは言語化が出来ても
自分で自分を見るって難しかったりする。
人の力を借りながら自分を照らす。
お互いを照らし合えることに感謝🙏
フェレ
食べて痩せる
21日間オンラインダイエット
あの頃の私へ💕
痩せて美しくなりたい
体質を改善して若々しくいたい
楽に自由に毎日を笑顔で過ごしたい
一緒になりたい自分を叶えていきましょう。
まずは正しい情報を学んでケトジェニックダイエットを成功させましょう。
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