ケトジェニックダイエットの食事
ケトジェニックダイエットの食事 朝食
本日は低糖質チーズトースト
おはようございます✨✨
いつもブログを読んで頂き、
ありがとうございます。
〜付け合わせ〜
ブロッコリースプラウト
茹で卵
トマト
MCTオイルドレッシング
レモン水
連日、低糖質チーズトーストです。
低糖質トースト、3枚入りなので
今日で終了。
美味しゅうございました。
今回の低糖質パンはこちら。
パスコのもので
スーパーで購入しました。
サクッとした食感で
軽く食べれます。
糖質量は6.3g
普通の食パンの糖質量30gほどなので
5分の1くらいになります。
ケトジェニックダイエット中に
パンが食べたくなった時に利用してます。
便利なものを利用しながら
ケトジェニックダイエットするのが
長続きのコツです✨✨
今日も健やかに軽やかに過ごしましょう♪
フェレ
食べて痩せる
21日間オンラインダイエット
あの頃の私へ💕
痩せて美しくなりたい
体質を改善して若々しくいたい
楽に自由に毎日を笑顔で過ごしたい
一緒になりたい自分を叶えていきましょう。
まずは正しい情報を学んでケトジェニックダイエットを成功させましょう。
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