こんにちは🌈
アメリカLAに住むミラクルなライトワーカーAyuのブログへをようこそ🌈⭐️💖
いつもお越しいただき感謝します❤️
わかりやすい感じにブログタイトル変えました〜🌈
そんでね、なかなかブログ書く時間が無いので💦(インスタは結構やってますけど😊)
自然と書く時は、びっしり長く書くってスタイルになってしまったんですけど、もっと気楽にサラッと書きたいなあ〜って思い始めましてね、、、😂
これから、もうちょっと短いブログを頻繁にアップできたらなあと思ってます❣️
私のブログを読んでくれてる方、いつも楽しみにして頂いてありがとうございます🌈
頻度が上がりますから、チェックをかかさずにー😊
今日も✨自分らしく生きるために大事な事✨
①直感を大切に
②自分の感覚を信じる
③自分の全てを受け入れる
④自分に感謝する
⑤肉体のケア
⑥宇宙視点での現実の見方
について書いていきますよー🌈
今日は③を詳しく✨
④自分に感謝する
自分を全て受け入れる と感謝になってくると
前回書きました🌈
ということは、自分に少しずつ感謝をしていけば
自分を受け入れていけるようになるって事です❣️
自分にダメ出ししてばっかりの頃は
自分自身に感謝なんてとんでもない感じでした😭
常に自分を罵倒してる誰かが居るんです、頭の中に😭←頭はおかしくありませんご安心を(笑)
何をしても、その怖い人が罵ってくるので
こんな自分ダメだあ といつも思ってましたが、
毎日「ありがとう」「愛してる」を心で、小声でも呟いてたら、いつのまにかその怖い人が居なくなってました😊
ヒプノセラピーで「生まれて良かった‼️」と実感した後からは、毎朝目が覚めたら
「生まれて良かった。ありがとう」
「生きててよかった。ありがとう」
「この体を繋いでくれたご先祖様、ありがとう」
と、アファメーションしてからベッドから起きることにしてます⭐️
時間がない時は、これだけ呟いて一日スタートしますが、たいてい録音済みの朝のアファメーション(6分くらいの)をイヤフォンで聴いてます‼️
4パターンくらい作ってあるので、その日の気分で選びます😆
自分の声で聴くっていうのがポイント❤️
意外に癒されるので、おすすめです🌈
夜寝る前は
「大切な私いつもありがとう」
今日も楽しかったね
今日もいい日だったね
って言ってあげると、心も体もあったかく眠れます💖💖💖
この時に
「大切な〇〇ちゃん、ありがとう」 と言うと、インナーチャイルドにも響くので、もっと良いです👌👌
私はよく自分に
「大切なAyuちゃん、よく頑張ったね💖すごいね。本当にありがとう❤️」
と言ってあげます。
忙しくて、忘れると、やっぱり他人からの承認欲求がむくむく出て来て、苦しくなってきちゃいます💦💦
最初は気恥ずかしい感じがあるかもですが
そんなスイートなこと言ってくれる人は、もう自分以外居ないんだから(笑)。
たとえ、誰かが言ってくれたとしても、自分が心からそう思ってなければ、受け取れないし😭😭
自分に感謝がないと、他人に感謝するのも難しいと思うんです💦💦💦
どうしても厳しくなっちゃいますからね。
これは、自分を受け入れられないと、他人を受け入れるのも難しいのと同じ。
この宇宙で唯一無二の自分
その自分の存在に感謝❤️
今日も一日地球で頑張った自分に
ありがとう をしてくださいね🌈✨
あなたは
宇宙大の価値がある
あなたの存在に
ありがとう❤️
今日も最後まで読んでいただき
ありがとうございます✨
このブログが誰かの光となりますように🌈✨💖
ではまたーー💖
See You🌈
インスタでは、主に
✨自分を大切にして自分らしく生きる✨
ために役立つ言葉、高次元からのチャネリングメッセージなど、Ayu撮影のパワースポットの風景や空の写真と共にアップしてまーす🌈
良かったら覗いてみてくださいねー✨
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